La premi're des solutions afin d'?tre et de rester de bonne humeur est de rire au moins une fois par jour. M'me dans son plus mauvais jour, il ne faut jamais oublier que le rire est un m'dicament naturel, donne a tous, qui est simplement un excellent rem'de a toute petite ou grande d'prime. Alors comment faire pour rire??



On peut bien ?videmment raconter des blagues, aux autres mais ?galement a soi. Je me souviens de mon p're qui chaque fin d'apr's midi vers cinq heures riait syst?matiquement aux ?clats. Un de ces apr's midi, mon p're s'?tait dispute avec ma m're. Chose qu'il d'testait le plus .Cela ne l'a pourtant pas emp?che de rire apr's. Ne pouvant me retenir,je lui demandai comment il arrivait a rire apr's une tellement grande dispute avec maman.

Sur ce il me r'pondit?: ??Lorsqu'un couple se dispute, mon fils, une femme a toujours le dernier mot. Tout ce qu'un homme peut dire apr's n'est que le commencement d'une nouvelle dispute. Alors il vaut mieux rire que parler. Tu comprendras fiston...??

Croire a l'impossible ?galement est une excellente fa'on de rester de bonne humeur. Croire que tout est possible et comme la fameuse phrase que ma m're me disait tout le temps suivre la fameuse phrase de Tom Hanks?: ??Ils ne savaient pas que c'?tait impossible alors ils l'ont fait??. Lorsqu'on a confiance en la vie,que l'on croit ?perdument que nous sommes plus forts que quoi ue ce soit,que rien ne pourra nous briser le c'ur sans le reconstruire apr's alors nous avons toutes?les bonnes raisons pour ?tre de mauvaise humeur.

La mort,la guerre, se faire licencier du travail,probl?mes de sous, mal ententes avec les enfants, adolescents qui nous ?coutent pas,?la grand m're qui d'c'de, puis la tante qui a le cancer. Il existe tellement de bonnes raisons pour ?tre de mauvaise humeur. Et pour dire la v'rit? la vie offre bien souvent plus de raisons d'?tre de mauvaise humeur que d'?tre de bonne humeur.

Mais ne laissons pas la vie nous vaincre. Et n'oublions jamais que nous pouvons changer le cours des choses. Certes nous ne pouvons pas intervenir dans le travail transcendantal et ainsi ?viter une mort mais nous pouvons nous consoler en pensant que le mort vit mieux que le vivant...

Au contraire restons forts, continuons a rire et adoptons ce dialogue:

"- C'est une bonne situation, ?a, scribe ?

- Vous savez, moi je ne crois pas qu'il y ait de bonnes ou de mauvaises situations. Moi si je devais r'sumer ma vie, aujourd'hui, avec vous, je dirais que c'est d'abord des rencontres, des gens qui m'ont tendu la main, peut-?tre ? un moment ou je ne pouvais pas, ou j'?tais seul chez moi, et c'est assez curieux de se dire que les hasards, les rencontres forgent une destin'e, parce que quand on a le go't de la chose, quand on a le go't de la chose bien faite, le beau geste, parfois on ne trouve pas l'interlocuteur en face, je dirais le miroir qui vous aide ? avancer ; alors ce n'est pas mon cas comme je le disais l?, puisque moi au contraire j'ai pu et je dis merci ? la vie, je lui dis merci, je chante la vie, je danse la vie, je ne suis qu'amour, et finalement quand beaucoup de gens aujourd'hui me disent : Mais comment fais-tu pour avoir cette humanit? ? Et bah je leur r'ponds tr's simplement, je leur dis : c'est ce go't de l'amour, ce go't donc qui m'a pouss?, aujourd'hui, ? entreprendre une construction m'canique mais demain, qui sait, peut-?tre, simplement ? me mettre au service de la communaut?, ? faire le don, le don de soi..."

Alors arr?tons donc de jouer a la slot machines et de se plaindre qu'il nous manque des sous. Commencons par sourire et donner,je vous le promets,on recevra en retour...