Comment on estime la qualit? de vie? d'abord il faut dire qu'il y a des ?l'ments dans la qualit? de vie qui sont communs ? tout le monde, mais il y a l'aspect individuel aussi.

Selon les derniers sondages la plus part des gens n'ont pas mis par exemple l'argent comme prioritaire, mais la vie conjugale, familiale et la sant? ?taient soulign's comme les ?l'ments les plus importants dans leur vie et donc les plus importants pour leur qualit? de vie.

Les diff?rences dans les pr'f'rences des gens sont par exemple: Pour un la possibilit? de prendre un s'jour le weekend deux fois par mois est n'cessaire pour qu'il soit content de sa qualit? de vie. Pourtant pour l'autre le temps de jouer, se promener avec ses enfants m'me dans les jours de la semaine est plus important. Par contre il y a ceux qui doivent trouver le temps pour eux m'mes dans leur vie quotidienne apr's le travail. Par exemple - rencontrer des amis, faire du sport, aller au cin'ma, danser jouer aux jeux de casinos comme le jeu excitant, le .

Par contre il y a ceux qui pr'f'rent leur tranquillit? ? la maison pour regarder la t'l? ou faire la lecture.

Tout d'abord il faut avoir un travail qui r'pond ? nos n'cessit's. Ca veut dire que le salaire couvre tous les d'penses n'cessaires et les d'penses pour notre loisir. Pour cela il faut arriver ? un point ou les revenues sont toujours plus ?lev's que les d'penses pour qu'il nous reste avec quoi satisfaire nos besoins pour notre vie priv? et pour notre loisir. Ca ne veut pas dire que ceux qui gagnent et d'pensent plus ont une qualit? de vie sup?rieure ? ceux qui gagnent moins et d'pensent moins. Le secret est de savoir comment satisfaire nos besoins familiaux et individuels et ca, cette une question subjective.

Puisque les ?l'ments les plus importants dans la qualit? de vie de la plupart des gens sont la vie familiale, le travail et le loisir, la question est comment on fait une bonne division de temps pour accomplir tout ce que nous voulons faire dans ces trois domaines. Shimon Peres, le pr?sident actuel d'Isra'l par exemple dit qu'il faut diviser la journ'e en trois: huit heurs pour dormir, huit heurs pour travailler et huit heurs pour le loisir et le mang?.

Dans ce point on arrive tout sp?cifiquement ? notre sujet. Est-ce qu'il y a un rapport entre la qualit? de vie et l'esp?rance de vie? Tout d'abord il faut dire que certainement il n'y a pas une r'gularit? dans la relation entre une qualit? de vie et esp?rance de vie. Ca veut dire que par exemple un homme ou une femme peuvent avoir une vie tr's difficile, manque d'argent, manque de vie familiale et malgr? ca ils peuvent vivre longtemps et vis versa. Mais ? mon avis ceux sont des exceptions, puisque les experts et les m'decins sont d'un avis qu'il y a un rapport ?vident entre la sant? mental et la sant? physique. Non seulement ca, ceux qui sont content de leur qualit? de vie ont une meilleur chance d'?tre conscient de leur sant?, ca veut dire garder une bonne nutrition, faire une activit? physique et faire tous les examinassions m'dicales n'cessaires. Dans ce cas aussi il y a des exceptions mais la supposition est que

si on est satisfait de soi m'me et on ? moins de soucis dans la vie on arrive ? trouver le temps pour pr?server notre sant?.