1-Incidencia

En 1996 la Fundaci'n Europea para la Mejora de la Condiciones de Vida y de Trabajo entrevist? a una muestra de 1000 trabajadores representantes de la poblaci'n activa de cada Estado miembro de la Uni'n Europea

De la encuesta se desprende lo siguiente:

-Los problemas de salud relacionados con el trabajo mencionados con m's frecuencia son:

-Los dolores de espalda ( 30% de los trabajadores)

-El estr's ( 28% de los trabajadores )

-Los dolores musculares en brazos y piernas ( 17% de los trabajadores )

-El trabajo en puestos mal dise?ados favorece que el 45% de los trabajadores adopte posturas de trabajo inc?modas.

-El trabajo se hace cada vez m's intenso y su ritmo se acelera.

-El 37% de los trabajadores realizan tareas breves y repetitivas.

-La inform?tica se ha hecho con un lugar importante en el trabajo, el 38% de los trabajadores se sirven de ella.

-Tan solo el 32% de los asalariados manifiesta haber seguido alg'n curso de formaci'n ofrecido por su empresa en el curso de los doce meses precedentes

2- Por qu? se produce

Descartando causas m's complejas como las de tipo inflamatorio y canceroso y otras enfermedades y los traum?ticos directos que provocan una lesi'n aguda, las Lesiones M'sculo-Esquel?ticas son debidas a la sobrecarga progresiva de diversas estructuras anat?micas que reaccionan con dolor a la misma.

Indicamos de una forma muy resumida diversos par?metros, que cada uno por separado puede representar un factor de riesgo cuya descompensaci'n puede provocar las Lesiones M'sculo-Esquel?ticas.

- La organizaci'n: si el trabajo no est? bien organizado (turnos, horarios) puede ser la causa de una mayor fatiga tanto f'sica como mental del trabajador con un mayor estado tensional del mismo.

- La persona: la preparaci'n t'cnica previa, las caracter?sticas individuales como sobrepeso excesivo, alteraciones m'sculo-esquel?ticas anteriores y las actividades extralaborales (tareas del hogar) y la utilizaci'n del tiempo de ocio (sedentarismo, actividad f'sica y/o deporte desproporcionado).

- La tarea o trabajo: este es uno de los aspectos m's importantes a tener en cuenta como factor de riesgo laboral, en especial si obligan a desarrollar una fuerza marcada, posturas peligrosas y una repetitividad prolongada de los gestos del trabajador.

- El equipo: como mesa, sillas, herramientas diversas y utensilios, han de adaptarse a las caracter?sticas antropom?tricas del trabajador. Tambi'n ha de disponer de las ayudas adecuadas para el manejo de cargas siempre que sean necesarias.

- El entorno: tanto f'sico (calor, temperatura, ruido) como ps?quico (relaciones con compa?eros, superiores).

- El tiempo: el que se precisa para la realizaci'n de las diversas tareas del trabajo.

3- Como se previene

De acuerdo con lo indicado anteriormente, la prevenci'n del Dolor de Espalda y Extremidades estar? encaminada a la reducci'n hasta el punto que sea posible de los factores de riesgo analizados. Desde el punto de vista pr?ctico, recomendamos la formaci'n a trav's de un programa de escuela M'SCULO-ESQUEL?TICA encaminada a una autoevaluaci'n del riesgo con la consiguiente formaci'n para su prevenci'n.