Doch wie macht sie dieser EGCG erkennbar im allt?glichen Leben? Obwohl Franzosen mehr fettreichere Ern?hrung als Amerikaner konsumieren, leiden diese viel weniger als die Amerikaner an Herzattacken. Das gleiche gilt f'r Japaner, die bis zu 75 % rauchen. Obwohl Japaner viel mehr als die Amerikaner rauchen, sind diese viel weniger anf?llig. Dies ist auf Grund des EGCG, der unter anderem eben im Gr?nen Tee vorhanden ist. Gr?ner Tee wird sowohl von den Franzosen als auch von Japaner in viel gr??erer Quantit't getrunken als von den Amerikaner. EGCG ist wie eine nat?rliche Abwehr K'mpfer gegen Herzattacken und Krebs.



Der Gr?ner Tee verschiedene Bakterien, die das Fallen von Z'hen verhindert. Verschiedene Studien haben herausgefunden, dass der Gr'ne Tee sogar Di?tetiker helfen sollen. Neben dem Tee an sich, kann man die Bl?tter des Gr?nen Tees auch zum Kochen benutzen.

Der grundlegende Unterschied zwischen Gr?nem Tee und anderen Tees wie zum Beispiel Oolong oder Schwarzer Tee ist, dass w'hrend die Letzteren aus den Bl?ttern der Kamelie Simens Pflanze stammen, w'hren der Gr?ner Tee auf eine verschiedene Weise bearbeitet wird. Gr?ner Tee-Bl?tter werden ged?mpft, der den EGCG, ein Kraft-Antioxydant von Oxidieren hindert. Im Gegensatz zudem, werden Schwarze und Oolong-Bl?tter aus G'rung gebrachten Bl?ttern gemacht, und so dass EGCG in andere Mischungen umgesetzt wird, die in Verhindern und K'mpfen verschiedenartiger Krankheiten wirksam sind.

Klinische Prozesse zeigen an, dass Gr?ner Tee metabolische Tarife erhebt und fette Oxydation beschleunigt. Gr?ner Tee erzieht auch thermo Genese (die Anzahl an dem Kalorien verbrannt werden) und vergr??ert folglich Energie-Verbrauch. Gr?ner Tee vergr??ert ebenfalls Dauer in ?bung.

Das Trinken des Gr?nen Tees hat viele Vorteile wie das bek?mpfen gegen Krebs, Stabilisieren des Diabetes, Helfen in Gewichtsabnahme, Verlangsamen des alternden Prozesses und das Unterst?tzen der Verdauung. Gr?ner Tee erh'ht auch Immunit't in unserem K'rper. Ungef'hr vier Tassen des Gr?nen Tees am Tag versorgen den K'rper mit 300 bis 400 Mg des Polyphenols, welches in Antioxydant-T'tigkeit hilft. Diese Antioxydantien unterst?tzen die Immunit't gegen verschiedene Krankheiten. Ein Forschungsinstitut in Tokyo fand, dass Trinken des Gr?nen Tees die beste Methode ist, Krebs rechtzeitig zu hindern. Alle Typen des Krebses wie Magen, Lungen, Brust, Leber, Doppelpunkt und rektal k'nnen durch gr?nen Tee gehindert werden.

Gr?ner Tee h'lt Cholesterin davon ab, durch die verdauungsf?rdernde Fl?che absorbiert zu werden. Das bedeutet eigentlich, dass selbst wenn das Fett genommen wird, absorbiert der K'rper es nicht. Wer seinen Mund nach dem Essen mit dem Gr?nen Tee "sp'lt", unterst?tzt das Bek?mpfen von Bakterien und L'chern in den Z'hnen. Eine Tasse Tee bei jeder Mahlzeit fungiert als ein metabolisches Weckmittel. Das hilft in Gewichtsabnahme. Das Koffein im Tee verbrennt Extrakalorien im K'rper, und Fett wird durch Polyphenol verdaut. Eine neue Studie stellte fest, dass in gr?nem Tee gefundener EGCG helfen konnte, jemandes immunes System dadurch hochzutreiben, der hilft, HIV zu hindern.

Wer nun heute auf ein Gr?nen Tees nach jeder Mahlzeit verzichtet wei?, was er verpasst und was er seinem K'rper vorenth'lt. Gr?ner Tee ist also wie vier Asse in einem